দৈনিক স্বপ্ন যাত্রা

প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় কমবেশি চিনিযুক্ত খাবার সবাই খান। তবে স্বাস্থ্য সচেতনরা মিষ্টি খাবার এড়িয়েই চলেন বেশিরভাগ সময়। কারণ শরীরের জন্য চিনিযুক্ত বা মিষ্টি খাবার মোটেও ভালো নয়। এ বিষয় কমবেশি সবারই জানা। ওজন কমানো থেকে শুরু করে ড…